Poskrbimo za dobro zdravje v hladnejših mesecih
Družabno življenje v decembru se lahko hitro spremeni v vrtiljak zabav in neurejenega življenjskega ritma. Ob družabnih srečanjih smo povsod deležni preobilne hrane in pijače. …
Zeleni jedilnik za hujšanje pred in po praznikih
Ja, dragi moji, božični čas in novoletni prazniki se bližajo s svetlobno hitrostjo. Mnogi že krasijo svoje domove in razmišljajo, kaj naj za Božička kupijo …
Smoothie – za zdravo življenje
Vse več govorimo o zdravi prehrani. Na to temo je napisanih na stotine člankov in knjig. A vendar se še vse premalo se zavedamo, kako …